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Pudín de chía con chocolate y bayas silvestres, un postre delicioso y saludable con ingredientes nutritivos y ayurvédicos.

Disfruta del Delicioso Pudín de Chía de Chocolate y Bayas Silvestres

Un Placer Unificador para Todos los Doshas

Sumérgete en la deliciosa fusión de bayas y chocolate en este pudín de chía, sabores armonizantes que atraen a todos los doshas. Este postre es un deleite para la multitud, perfecto para cualquier ocasión.

Tiempo de Preparación

25 Minutos

Porción

2 Porciones

Ingredientes

  • 1⁄2 taza de semillas de chía
  • 2 tazas de leche de almendra
  • 1 a 2 tazas de bayas variadas (fresas, cerezas, arándanos)
  • 1⁄4 taza de cacao en polvo o granos
  • 2 cucharadas de miel cruda
  • 1⁄2 taza de almendras fileteadas tostadas

Procedimiento

Paso 1

En un bol mediano, combina las semillas de chía y la leche de almendra. Deja reposar durante 20 minutos.

Paso 2

Después de que las semillas de chía hayan absorbido la leche y formen una consistencia parecida al pudín, agrega las bayas, el cacao en polvo, la miel y las almendras tostadas.

Paso 3

Mézclalo bien para asegurar una distribución uniforme de los ingredientes.

Paso 4

¡Sirve y disfruta de la delicia!

Consejos de Nutrición

  • Vatas:

    Realza el plato con una pizca de sal marina y coco tostado para añadir profundidad de sabor.

  • Pittas:

    Opta por leche de coco y decora con albahaca o menta recién picada para elevar el sabor.

  • Kaphas:

    Ilumina el plato con un toque de ralladura de naranja para un giro refrescante.

Consejo para Ahorrar Tiempo:

Administra sin esfuerzo tus necesidades de compra manteniendo una lista de compras en tu teléfono inteligente o en tu cocina. Anima a los miembros de la familia a contribuir a la lista en tiempo real, asegurando que siempre estés abastecido sin el inconveniente de las carreras de último minuto a la tienda. Recuerda: quien termine un artículo lo anota, asegurando una despensa perfectamente surtida.

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